Que vous soyez en pleine forme ou que vous souhaitiez simplement remplir votre espace de senteurs fraîches, vous voudrez peut-être envisager de diffuser des huiles essentielles. Vous serez bientôt accro! La diffusion d’huiles donne non seulement une odeur délicieuse à votre maison, mais les parfums peuvent également affecter nos humeurs et purifier l’air. Utilisez un diffuseur électronique r pour libérer les parfums des huiles et commencez à mélanger des mélanges spécifiques qui vous aident à respirer plus facilement, à attraper quelques zzz et à stimuler votre système immunitaire.

Nous avons créé cinq recettes de diffuseurs pour vous aider à démarrer. Notez que ces recettes utilisent environ 10 gouttes par mélange, vous pouvez donc augmenter ou diminuer le volume selon les instructions de votre diffuseur. 

Mélange de diffusion d'huiles essentielles facile à respirer

Diffusion respiratoire facile

Ce mélange est un baume pour le système respiratoire et aidera à garder vos sinus ouverts. Et si le ronflement est un problème, diffusez pendant que vous dormez pour rétablir un peu de calme dans votre espace de sommeil.

  • Huile d’épinette , cinq gouttes
  • Huile d’arbre à thé , deux gouttes
  • Huile d’eucalyptus , deux gouttes
  • Huile de baies de genièvre , une goutte
Ajouter de l'eau au diffuseur d'huile essentielle

Diffusion endormie

Votre table de chevet est l’endroit idéal pour un diffuseur. Utilisez ce mélange avant le coucher pour soulager le stress et vous aider à vous endormir.

  • Huile de camomille romaine , cinq gouttes
  • Huile de sauge sclarée , trois gouttes
  • Huile de lavande , deux gouttes
Ajout d'huiles essentielles au diffuseur électrique

De-Stress Diffusion

Si vous avez besoin d’un peu de zen dans votre vie quotidienne, utilisez ce mélange de diffusion apaisant pour aider à créer un environnement paisible et détendu.

  • Huile de lavande , quatre gouttes
  • Huile de bergamote , trois gouttes
  • Huile de géranium , trois gouttes
Mélange diffuseur d'huile essentielle de soutien immunitaire

Diffusion de soutien immunitaire

Nous sommes tous fatigués et épuisés, ce qui laisse la porte ouverte aux bactéries embêtantes qui cherchent à installer le camp. Diffusez ces huiles naturellement antibactériennes et antivirales pour éloigner les germes .

  • Huile de citronnelle , trois gouttes
  • Huile de thym , trois gouttes
  • Huile de clou de girofle , trois gouttes
Brume provenant du diffuseur d'huile essentielle noire

Diffusion de concentration

Laissez le parfum de ces huiles essentielles rafraîchissantes vous aider à rester concentré lorsque votre esprit commence à errer. Diffusez sur votre bureau au travail ou à la maison pour améliorer votre concentration et votre humeur.

  • Huile de menthe poivrée , cinq gouttes
  • Huile d’orange douce , trois gouttes
  • Huile de romarin , une goutte
  • Huile de cyprès , une goutte

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