Oreiller apaisant : Vous avez du mal à rattraper votre retard sur l’heure après l’heure d’été? La semaine du sommeil est là pour vous aider. De la literie testée par l’éditeur et des produits adaptés au sommeil aux hacks de nettoyage de lit, nous avons tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour améliorer votre jeu de sommeil. Snoozing heureux.
Nourrissez les yeux fatigués avec un oreiller lesté infusé avec le parfum apaisant de la lavande. Les graines de lin offrent une compression confortable et conservent leur chaleur une fois réchauffées, ce qui en fait la matière de remplissage idéale. Les bourgeons de lavande séchée et l’huile essentielle se combinent pour créer une aromathérapie apaisante qui apaise les sens et fait du sommeil un luxe. Qu’il soit chauffé au micro-ondes pour soulager les maux de tête ou les tensions, ou refroidi au congélateur pour soulager les yeux gonflés ou les sinus, cet oreiller DIY pour les yeux apportera à coup sûr soulagement et confort au coucher.
LES CHOSES DONT VOUS AUREZ BESOIN :
- Tissu d’ameublement en lin ou en coton, 1/4 verge
- Les ciseaux
- Broches droites
- Aiguille et fil ou machine à coudre
- Graines de lin entières
- Huile essentielle de lavande
- Bourgeons de lavande séchée (facultatif)
Oreiller apaisant : Étape 1
Découpez deux morceaux de tissu qui mesurent 4 1/2 pouces par 11 pouces.
Oreiller apaisant : Étape 2
Placez les côtés droits des morceaux de tissu ensemble et fixez-les avec des épingles.
Oreiller apaisant : Étape 3
Coudre les quatre côtés ensemble avec un surplus de couture de 1/4 pouce, mais laisser au moins une ouverture de 2 pouces sur l’un des côtés courts.
Oreiller apaisant : Étape 4
À l’aide des ciseaux, coupez chaque coin pour permettre à l’oreiller de reposer plus à plat, puis tournez le tissu vers la droite. Vous devrez peut-être utiliser un crayon ou des baguettes pour pousser complètement les coins.
Oreiller apaisant : Étape 5
Mélanger 1 1/2 tasse de graines de lin entières avec 10 à 15 gouttes d’huile essentielle de lavande. Vous pouvez également ajouter 2 cuillères à soupe de têtes de lavande séchées pour plus de parfum.
Oreiller apaisant : Étape 6
Verser le mélange dans l’ouverture de l’oreiller, en le remplissant jusqu’à ce qu’il soit rempli aux trois quarts.
Oreiller apaisant : Step 7
Pliez 1/4-inch des bords bruts le long de l’ouverture du tissu et cousez-le fermé.
Vous êtes prêt à vous détendre avec les vibrations de spa de votre nouvel oreiller pour les yeux!
